For par som vil investere i forholdet, forebygge fremtidige konflikter og bygge opp den emosjonelle tilknytningen i parforholdet.
Du eller dere er velkomne til å ta kontakt. Det er flere måter vi kan jobbe sammen på. Se under hvilke muligheter som finnes.
Her er noen tema par ofte tar kontakt for hjelp til som du kanskje kan kjenne igjen:
dere ønsker å forebygge fremtidige utfordringer
dere krangler for mye, eller har sluttet å snakke sammen
den ene eller begge kjenner på avstand, men ønsker ikke å gi opp
dere vil forstå hverandre bedre, og lære å håndtere forskjeller uten å såre
dere har vanskelig for å snakke om seksualitet i parforholdet
dere har et godt forhold, men vil styrke det enda mer gjennom samtaler, kurs eller en intensiv dag
dere ønsker en hverdag med både samarbeid og kjærestetid
dere ønsker gode, varme samtaler, og en følelse av at den andre lytter og forstår
Parterapi
Parterapi kan bidra til at dere:
- klarer å bryte usunne mønstre dere har kommet inn i
- kopler dere på hverandre følelsesmessig igjen
- forbedrer kommunikasjonen
- bygger den relasjonen dere virkelig ønsker
- føler dere verdsatt og elsket igjen
- klarer å løse konflikter på en bedre måte
- har det mer gøy sammen.
Det er verdt å prøve!
Jeg anbefaler 90 min første samtale for å få tid til å bli kjent med begges behov og finne veien videre.
Parterapi priser (inkl. mva):
60 minutter Parterapi kr 1.875,-
90 minutter Parterapi kr 2.350,-
Pakke med 5 x 60 minutter Parterapi kr 8.825,-
Pakke med 5 x 90 minutter Parterapi kr 11.200,-
Intensiv parterapi
Finner dere ikke tid i en travel hverdag til parterapi?
Dere har det bra sammen, men ønsker hjelp til det lille ekstra? Dere vil bevare det gode dere har, og forebygge utfordringer? Eller lengter dere etter den kontakten og nærheten dere pleide å ha?
Intensiv parterapi - en eller to intensive dager kun for et par - vil hjelpe deg og din partner å styrke parforholdet. Vi skal finne ut av hva som utfordrer, hvorfor dere havner i de samme mønstrene – og skape endring på dager ikke måneder.
Vi veksler mellom samtale, undervisning og praktiske oppgaver som hjelper dere mot deres mål.
Denne typen parterapi gir rom for å gå dypere på kortere tid, og kan hjelpe dere med å kjenne på endring og få det bedre raskere. Det er for par som ikke vil fortsette å gå i de samme vonde mønstrene, og som er klare for å utforske hva som er mulig å få til med respekt og dypere forståelse.
Vi møtes på Sørlandet i Arendal i mine flotte lokaler, eller blir enige om annen lokasjon. Ulike formater og priser avhenger av sted og varighet.
Få datoer tilgjengelig. Ta kontakt for forespørsel.
Kjærestekurs - for par som vil investere i det som betyr mest - før avstanden får vokse enda mer.
Tenk deg:
- samtaler som flyter lettere
- strategier for å roe ned konflikter før de vokser
- uenigheter uten at det blir sårt
- mer forståelse - mindre forsvar
- kunnskap om følelser og hvordan få tilbake opplevelsen av å være et team, også når dere er ulike
- konkrete øvelser som gir mer emosjonell og fysisk nærhet
- undervisning og veiledning av erfaren terapeut
Liten gruppe gir ro, trygghet og mulighet for fordypning.
Jeg går gjennom ulike tema i plenum. Dere jobber parvis med oppgaver. Dere trenger ikke dele fra eget parforhold.
Fysisk kurs i Arendal: kun 4 par for god oppfølging.
Digitalt kurs: Kun 8 par.
Datoer blir lagt til fortløpende, så sett dere på liste nå. Foreløpig er det kurs helg og kveld.
Si ifra om dere ønsker fysisk eller digitalt kurs.
Guide - Slik får du i gang samtalen om sex - uten å krangle eller bli pinlig berørt - selvstudie
Guiden ble til etter flere henvendelser fra par som ønsket hjelp til å snakke om seksualiteten i parforholdet. Dere jobber med den på egenhånd når det passer for dere.
Guiden kan hjelpe dere som opplever å ha et godt parforhold på mange måter til å "boozte" forholdet enda mer. Den kan også hjelpe dere som strever med å sette ord på seksualiteten i parforholdet.
Guiden har flere deler. Ved hjelp av spørsmål og refleksjoner vil dere kunne åpne opp for mer kjennskap både til egen seksualitet, partners og parets.
Pris kr 449.