Velkommen til Bie Par- og familieterapi
- din parterapeut i Arendal og på nett.
Å være i en relasjon kan være noe av det mest meningsfulle vi opplever – og samtidig noe av det mest sårbare og krevende. Når kommunikasjonen blir vanskelig, avstanden vokser eller du kjenner deg alene i det som gjør vondt, kan det være lett å miste håpet eller føle seg fastlåst.
Noen ganger er det stillheten som gjør mest vondt – andre ganger er det konfliktene.
Uansett sliter det på noe dere begge bryr dere om.
Jeg hjelper par og enkeltpersoner med å forstå seg selv og hverandre bedre, kommunisere tryggere og finne tilbake til nærheten, tryggheten og kontakten de lengter etter.
Hos meg møter du et trygt rom for å utforske, utfordre, utvikle og vokse.
Dere vet ikke helt om det kan repareres – men dere er her. Og det forteller meg at det fortsatt finnes et håp om at noe kan bli bedre. Sammen finner vi veien videre.
Når hverdagen blir vanskelig
De fleste par vil oppleve perioder hvor nærheten blir mindre, kommunikasjonen vanskeligere eller at hverdagen er tyngre å stå i sammen.
Mange kan kjenne på en vond taushet, eller havner i gjentatte konflikter og dårlige kommunikasjonsmønstre. En av dere trekker seg unna, mens den andre prøver hardere.
Kanskje kjenner du på at avstanden mellom dere har blitt større akkurat nå, eller du savner at dere skal forstå hverandre bedre og finne tilbake til nærheten og gleden dere engang hadde.
Kan hende dere har det helt fint sammen, men bare ønsker det lille ekstra? Kanskje føles parforholdet mer som et samarbeid enn at dere er kjærester akkurat nå.
Enten dere har behov for hjelp som par, eller om du ønsker noen å snakke med alene for å sortere tanker og følelser som påvirker deg og dine relasjoner, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Av og til er det ikke så mye som skal til for å klare å snu fastlåste mønstre og få den relasjonen vi lengter etter.
Hei, jeg heter Torunn!
Jeg er parterapeut og klinisk spesialist i familieterapi med over 25 års erfaring.
Jeg brenner skikkelig for å hjelpe akkurat DEG med å utforske det som oppleves vanskelig,
finne styrken til å bygge videre på det som fungerer og finne veien til mer trygghet, nærhet og kontakt. Av og til er det ikke så mye som skal til for å få til endringer.
Kjøp boken
Sterkere SAMMEN. Din vei til mer forståelse, bedre kommunikasjon og nærhet i parforholdet.
I boken viser jeg deg hvordan du kan ta de første, avgjørende stegene mot et tryggere og mer tilfredsstillende parforhold, uten at partneren din trenger å være med fra start.
Boken gir deg gjenkjennelige historier fra samtalerommet, og har refleksjonsspørsmål og øvelser som hjelper deg på veien.
Endring starter med deg - og kan være begynnelsen på at dere står sterkere sammen.
Nå kan du kjøpe boken med gratis frakt!
For kjøp av signert bok og med personlig hilsen, ta kontakt med meg direkte.
Ønsker du å kjøpe flere bøker til bedrift/til dine ansatte, ta direkte kontakt med meg.
Mine tjenester
-
Parterapi for par som ønsker hjelp til å få det bedre sammen, å komme ut av fastlåste mønstre eller å forebygge før utfordringene blir for store.
Intensiv parterapi - en hel dag for par som er klare for å jobbe mer intensivt. Få dager tilgjengelig.
-
Individuelle samtaler - en mulighet for å utforske mønstre, og få hjelp til vekst i utfordrende perioder av livet.
Parkurs i liten gruppe (individuelt parkurs ved kapasitet).
Workshop – liten gruppe for deg som ønsker å forstå og forbedre kommunikasjonen i parforholdet eller i andre nære relasjoner. Her kan du delta uten partner.
-
Boken "Sterkere Sammen. Din vei til mer forståelse, bedre kommunikasjon og mer nærhet i parforholdet".
Foredrag. Jeg holder engasjerende foredrag og workshops for bedrifter, foreninger og organisasjoner.
Veiledning. Jeg tar imot familieterapistudenter for veiledning ved ledig kapasitet.